Ако неко има слабу снагу горњег дела тела,штаке испод пазуха можда није најбољи избор. Ове штаке захтевају значајну снагу руку и рамена да би се правилно користиле. На пример, ако имате стања попут тешког артритиса у раменима или рукама, коришћење штака испод пазуха може довести до појачаног бола и потенцијалних падова.
Ако имате оштећење аксиларног нерва или стања која утичу на подручје испод пазуха, ове штаке се не препоручују. Притисак врха штаке на аксилу (пазух) може погоршати ваше стање или изазвати додатно оштећење нерава. На пример, ако сте раније имали повреде у овој области или имате осетљиву кожу испод пазуха, требало би да размислите о алтернативним помагалима за кретање.
Коришћењештаке испод пазуха захтева јаку и поуздану снагу држања да би се безбедно држала за рукохвате. Ако имате стања која утичу на ваш стисак, као што је артритис у вашим рукама или неуролошка стања која утичу на снагу шаке, можда ћете сматрати да је штаке испод пазуха тешко безбедно користити. У овим случајевима, друга помагала за кретање би могла бити прикладнија.
Ако имате значајне проблеме са равнотежом или координацијом,штаке испод пазуха може повећати ризик од пада. Ове штаке захтевају координацију између вашег горњег и доњег дела тела да бисте их ефикасно користили. На пример, ако имате стања као што су вртоглавица, мултипла склероза са проблемима координације или друга неуролошка стања која утичу на равнотежу, штаке испод пазуха могу потенцијално бити опасне.
Старије особе са општом слабошћу могу се борити са штакама испод пазуха. Ове штаке захтевају одређени ниво физичке снаге и координације што може бити изазов за неке старије особе. Ризик од падова и потребна потрошња енергије могу учинити друга помагала за кретање прикладнијима за ову популацију.
Ако имате когнитивна оштећења која утичу на вашу способност да запамтите и следите упутства, штаке испод пазуха могу представљати безбедносни ризик. За безбедно коришћење ових штака потребно је запамтити правилну технику и водити рачуна о позиционирању. За оне са деменцијом, значајним проблемима са памћењем или другим когнитивним изазовима, једноставнија помагала за мобилност могу бити сигурнија опција.
Коришћењештаке испод пазуха захтева више енергије и може бити физички захтевно. Ако имате озбиљне респираторне проблеме као што је ХОБП или озбиљна кардиоваскуларна стања, додатни напор може бити проблематичан. У овим случајевима, уређаји који захтевају мање потрошње енергије могу бити прикладнији за ваше здравствене потребе.
Ако одлучите да су штаке испод пазуха прикладне за вас, ево неколико важних безбедносних савета:
Правилна величина је кључна. Уверите се да су ваше штаке одговарајуће величине за вашу висину. Горњи јастучић треба да буде око 2-3 прста ширине испод пазуха када стојите усправно.
Никада се не наслањајте на аксиларни јастучић. Тежина треба да буде подржана рукама на рукохватима, а не ослањањем на јастучиће испод пазуха, што може изазвати оштећење нерава.
Одржавајте добро држање. Држите лактове благо савијене када држите рукохвате и одржавајте усправан положај док ходате.
Проверите истрошеност. Редовно проверавајте да ли на својим штакама има истрошених гумених врхова, лабавих вијака или било каквог оштећења које би могло да угрози безбедност.
Научите одговарајућу технику. Радите са физиотерапеутом да бисте научили исправну технику ходања, укључујући безбедно управљање степеницама и неравним површинама.
Ако штаке испод пазуха нису за вас, размотрите ове алтернативе:
Штаке за подлактице. Они пружају подршку кроз подлактицу и зглоб, а не испод пазуха, што их чини погодним за оне са добром снагом горњег дела тела, али забринути због аксиларног притиска.
Валкинг Фрамес или Валкерс. Оне пружају већу стабилност и идеалне су за оне који имају проблема са равнотежом или оне којима је потребна већа подршка него што нуде штаке.
Роллатор Валкерс. За оне којима је потребна мања подршка, али имају користи од доступног седишта, ролатори могу бити одлична опција.
Скутери за колено. Ако се опорављате од повреде стопала или скочног зглоба и не можете да поднесете тежину на једној нози, скутер за колена би могао бити удобнији и ефикаснији од штака.
инвалидска колица. За оне са значајним ограничењима у покретљивости, инвалидска колица могу бити најприкладнија и најсигурнија опција.
Одабир правог помагала за кретање је кључан за вашу сигурност, удобност и опоравак. Ако нисте сигурни да лиштаке испод пазуха одговарају вашем стању, увек је најбоље да се консултујете са здравственим радницима као што су лекари, физиотерапеути или радни терапеути. Они могу проценити ваше специфичне потребе и препоручити најприкладније решење за мобилност.
Запамтите, циљ било које помоћи за мобилност је да побољша вашу независност док вас чува. Не устручавајте се да тражите професионални савет како бисте пронашли оно што вам најбоље одговара!
Да ли сте икада користилиштаке испод пазуха или помогао некоме ко их користи? Какво је ваше искуство? Волео бих да чујем ваша мишљења и питања у коментарима испод!
